Minyak Zaitun
Medanaktual – Khasiat Minyak Zaitun ternyata sangatlah banyak sekali. Mulai dari kosmetik, sebagai obat bahkan sebagai pengganti minyak goreng yang berasal dari kelapa sawit.
Hampir disetiap seminar kesehatan, kita sering diingatkan untuk mengganti minyak goreng kita menjadi minyak zaitun, itu dikarenakan Kadar lemak yang terdapat pada 100 gram minyak zaitun adalah 100 gram.
Meski tinggi lemaknya, minyak zaitun tetap sehat karena hanya 14 persen dari lemak itu berjenis lemak jenuh. Sisanya adalah lemak tak jenuh yang dianggap menyehatkan.
Selain itu, minyak zaitun juga mengandung vitamin E, vitamin K, omega-3 dan omega-6.
Sejak Zaman dahulu, Minyak Zaitun sudah digunakan sebagai kosmetik. Karena minyak zaitun memang memiliki manfaat untuk melembabkan kulit.
Kandungan manfaat vitamin E pada minyak zaitun ini sangat baik untuk memberikan kadar minyak alami.
Beberapa cara memanfaatkan minyak zaitun untuk kosmetik adalah dengan cara membalurkan minyak zaitun diwajah saat sebelum tidur.
Selain itu, minyak zaitun juga dapat mencegah penuaan. Itu dikarenakan Kandungan antioksidan yang sangat banyak didalam minyak zaitun.
Berikut beberapa manfaat minyak zaitun:
1. Minyak Zaitun Sebagai Aromaterapi
2. Menurunkan Kolesterol
3. Mengobati penyakit jantung
4. Menyuburkan Rambut.
5. Mengobati Kanker Payudara.
Komentar